为什么我们不能像刷牙一样普及洗鼻?

2020-09-01 16:07    来源:国文商业    点击:

盐水洗鼻的好处很多人都知道,不仅能够缓解鼻炎,对感冒也有一定的预防作用。但洗鼻始终不像刷牙那般普及,这是为什么呢?

宣传力度不够

现在刷牙的普及率几乎是100%,打开电视总能看到牙膏的广告,饭前饭后刷牙已经成为大众默认的生活方式,谁如果起床不刷牙,都会被其他人瞧不起,认为其个人卫生习惯不佳。但洗鼻就不一样的,目前市面上很少看到关于洗鼻的广告,在公共卫生科普中也很少有关于洗鼻的内容,因此很多人并没有产生洗鼻=健康生活的概念。

操作不方便

洗鼻需要使用0.9%的盐水,并且不能使用碘盐,光这点就劝退了很多人。自己在家调配盐水,浓度不好把控,操作起来也不是那么方便,自然就没有多少人愿意每天在家洗鼻。其实现在很多洗鼻器厂家都会附带盐包,像lean乐恩洗鼻器内含海盐护理包,一小包搭配250ml的纯净水,便能自己配出0.9%浓度的生理盐水。

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洗了但是没效

有些人虽然用盐水冲洗了鼻腔,但是没见到效果,久而久之便认为洗鼻没有效果,无法坚持下去。之所以会这样,很可能是因为洗鼻时操作错误,盐水没有冲到上鼻道,炎症得不到缓解。为什么会出现这种情况呢?那是因为我们的鼻腔有一个巧妙的部分--鼻阈。鼻阈是由下鼻甲前段等结构所围成的环形"门槛",它是鼻腔最狭窄的部分,其主要作用就是使吸气的时间延长,帮助两肺扩张吸入更多空气,呼气时使空气停留肺部时间更长,帮助气体在肺部交换。鼻阈是人体进行氧气交换的重要部分,还发挥着加温加湿,过滤洁净的作用,是人体必不可少的一部分。但鼻阈的功能,对鼻炎患者来说,却有些头疼。比如一些过敏性鼻炎的患者,鼻子堵住导致呼吸阻力增加,影响到肺通气量。用盐水洗鼻,受到鼻阈的阻挡,难以彻底清除过敏原,因而很难达到治疗效果。市面上有些洗鼻器的外置喷头只能在鼻前庭外部冲洗,水流能效降低因此清除能力不行。想要达到洗鼻效果,要选择能深入鼻前庭的洗鼻器,比如lean乐恩洗鼻器,医用硅胶制成的喷头可以直接插入鼻孔,躲避鼻阈生理结构对水流的阻挡,使水流的清除能效最大,清除除效果最好;还能避开鼻毛拦截的致病源、致敏源污染冲洗液。洗鼻之后鼻炎得到缓解,自然就能坚持下来,养成习惯了。



(责任编辑:侧面)

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