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生活如此多“焦” 低卡饮食的技巧在这
和往常一样,在您的饮食中减少烤和炸的豆泥,因为它们含有大量的饱和脂肪和糖,这些并不是我们需要的。正确的做法是将豆子煮3分钟,加入少许盐,就可以满足身体所需的蛋白质和纤维了。
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2016-2017太舞国际雪联自由式滑雪雪上技巧世界杯赛圆满落幕
太舞滑雪小镇代表张家口赛区乃至中国向国际雪联交上了一份满意的答卷,为世界呈现了一站完美的世界杯赛事,为崇礼地区承办国际高水平大型赛事开了一个好头。
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2016-2017太舞国际雪联自由式滑雪雪上技巧世界杯赛圆满落幕
在首日举行的雪上技巧单人赛中,来自加拿大的KINGSBURY Mikael和来自法国的LAFFONT Perrine发挥出色,分获男女组冠军。
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美酒与美食搭配技巧——互补与对比
你是否发现,在你所参加的品酒会和派对上,美酒与美食的风味有的非常相似,有的却截然相反。其实,这就用了美食与美酒的两个重要的搭配技巧——互补(Complement)与对比(Contrast)。
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技巧系 如何与孩子聊天其实也是门艺术
“功课写完了没?”“琴练了没?”“今天考几分?”这种状况比较像是质问,很难称作是聊天,因为通常都是以问句始,以斥责终。在中式的家庭里,鲜有和乐融融的晚餐时间、睡前时间及聊天时间。