癫痫是一种慢性脑部疾病，主要因为脑部神经元异常放电而导致短暂大脑功能障碍。冬季因为气温、湿度等发生很大的变化，如果处理不当，极易引发癫痫的发作。
2017年12月25日，北京国仁医院在学术报告厅开展了主题为“冬季如何预防癫痫发作”的科普讲座，医院的癫痫患者及家属参加了此次讲座。
此次讲座的主讲人为医院癫痫科修玉香主任，修主任主要从四个方面向大家讲解如何预防癫痫。
1、冬季气温低，要注意保暖。不论是癫痫病患者，还是正常人，冬季都要注意保暖。因为气温下降过快而没有做好保暖的措施，是极有可能引起癫痫病发作的。
2、注意饮食上的预防。冬季气温低，我们需要更多的热量来维持身体的消耗。于是许多人就暴饮暴食;还有的人对于一些在冬季对身体有保暖作用的食物十分钟爱，比如羊肉，而癫痫病患者是不能食用羊肉的，因为会引起癫痫病发作。
3、可以进行适量的运动。因为冬季室外气温低，一般是不会到室外去做运动的，所以为了保持身体机能的活力，就可以在室内进行一些适量的运动，这样对防止癫痫病发作有较好的作用。
4、不要酗酒。一些人为了保暖在冬季经常酗酒，而酗酒是会导致癫痫病发作的，特别是癫痫病患者更不能饮酒，对于这方面的预防工作一定要注意。
如何有效控制癫痫的发作？修玉香主任称：要想有效控制癫痫的发作，患者不但要积极配合医生进行治疗，不得擅自减药、停药。同时在日常生活中，更要注重饮食、运动等，切不可由于不当的行为或是不合理的饮食，引发癫痫的发作，频繁的癫痫发作不但会给患者带来更多的痛苦，更会导致治疗难度增加，得不偿失。
