现代人生活节奏快，工作压力大，尤其是广大的上班族，工作压力大，经常加班，常常省掉这顿，凑合那顿的，长期不规律的饮食导致不少人都患上了胃病。那有没有什么方法能快速缓解胃痛呢？
不知道大家有没有了解过，最近市场上有一款养胃保健品非常的受欢迎，而让它深受这么多人信任的原因，就是它能快速缓解胃痛，它就是NC澳洲养胃粉！这款来自澳洲的到底长什么样子吗？马上为大家揭晓！
这颜值简直就是保健品中的网红啊！我们可以看到它的包装是全英文的，为什么呢？因为它来自澳洲Nutrition Care，Nutrition Care是澳洲本土的高端保健品品牌。在中国区域，未以一般贸易形式 (如化妆品专柜美宝莲，需贴中文标签）。而是以跨境电商贸易形式销售。所以不是随随便便就能买到的哦。
最关键的来了，不同与普通的保健品，NC澳洲胃粉中富含大量的谷氨酸盐，有利于维持肠道的正常结构和功能，对肠道黏膜具有调理作用，另外还有镇痛功效。姜黄配方镇痛促进吸收，具有更高的生物利用率。所以这是快速缓解胃痛的最佳选择！
除了可以服用NC澳洲养胃粉缓解胃痛之外，再教大家几个缓解快速胃痛小方法：
快速缓解胃痛的4个方法：
1、调节呼吸
胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢把气吸到不能再吸，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就减轻或停止。
2、放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
3、给点温暖
胃痛时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
4、按摩穴位
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下；女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈；此法可止痛消胀，增进食欲。
好了，以上就是可以缓解胃痛的多种方法，今天你学到了吗？
